Tüm bayanların ortak derdi olan selülitten kurtulmak için işte Ahmet maranki nin muhteşem kürü
Malzemeler:
20 gr.badem yağı
20 gr.hardal yağı
20 gr.portakal yağı
20 gr.Menekşe Yağı
20 gr.Biberiye yağı
Hazırlanışı ve Uygulanışı:
Tüm yağlar bir şişe içerisinde karışım haline getirilir.
Selülitli bölgelere ve yağlı bölgelere karın basen kollar bacaklar gibi bölgelere masaj yaparak yedirilir.
Bu kürün faydalı olması için Ahmet Maranki aşağıdaki egzersilerin masajdan önce yapılmasını tavsiye ediyor.
Eller yukarda elma toplar gibi sallanır ve ayaklar topuklara vuracak şekilde eller yukarda sallanılır.Tıpkı horon teper gibi..
Bu kılcal damarlardaki yağların hareketini sağlar.
Hergün 5 dakika bu egzersiz yapılır.
Karışım yağı ellerle yukarı doğru çizerek bacaklara ve selülitli yağlı bölgelere yedirilir.Yani aşağı doğru değil yukarı doğru çizerek ve masaj yaparak yedirilir.
Ardından yağlanan bölgeler streç film ile sarılır 7 gece bu şekilde devam ederek streçle yatılır.Sabah streç ıslanmıştır masajla lifle duş alınız. Her 7 günün ardından 1 gece dinlenilir. 3 kür olarak 7 gecelik kürler halinde yapılır.
3 kürden sonra selülitlerden kurtulunmuş olur.
Bu kür sırasında bol su içilmesi önerilir.En az 2.5 litre ph yüksek su tüketilmelidir…
Selülit Kürü Ahmet Maranki den