AYAK OTU
Latince Adı: Carex arenaria
Diğer İsimleri: Kındıra,Almanya Saparnası,Nemse Saparnası
Ayak Otu (Carex arenaria)
Ayak otu papirüsgiller familyasındandır.Diğer adları kındıra,almanya saparnası,nemse saparnasıdır.1-2 metre boylarında köksaplı çok yıllık ,ince,otsu bir bitkidir.Kök sapları kumlu toprağın içinde metrelerce uzanabilir.Kuzey Almanya kıyılarında çok fazla bulunur.Anadolumuzda da kumluk tepelerin bekçisi gibidir.
Bileşimi:
İçeriğinde saponin,turpentin ve silika gibi maddeler bulunur.
Ayak Otunun Faydaları:
Kanı temizler.
Terletici etkiye sahiptir.
İdrar söktürücüdür.
En önemli etkisi romatizma ağrılarını azaltmasıdır.
Ayak Otu Kullanımı:
Ayak otu toplanıp kurutulduktan sonra suda kaynatılarak kullanılır.
AYAK OTU