Yaban Mersini Çayı
Yaban mersininin genelde meyvesi bilinir. Meyveleri antosiyanin bakımından zengin olduğu için göz problemlerinde yararlıdır. Gece körlüğü, diyabetik retinopati, görüş kuvvetinin korunması konularında yardımcıdır. İlk paragrafta bahsettiğimiz gibi kan şekerini düşürücü bir etkiye de sahiptir ancak dikkat! Barındırdığı tanenler nedeniyle kullanılan miktara çok dikkat etmek gerekir.
Yaban mersininin çayı yapraklarıyla yapılır. Bu çayı yapmak ise çok kolay. 1 çay kaşığı kadar yaprağın üzerine kaynar su ilave ederek 10-15 dakika bekledikten sonra çayınız hazır. Afiyetle içiniz.
