Ýshale Ýyi Gelen Bitkiler

Bazý bitkiler hafif þiddetteki ishali çabuk atlatmanýzda size yardýmcý olabilir. Þiddetli ve ciddi vakalarda hemen bir doktora baþvurulmalýdýr aksi takdirde ishal hayati tehlike bile oluþturabilir.

*Papatya

Papatyanýn, ishali iyileþtirmekte en etkili bitkilerden biri olduðu söylenebilir. Papatya baðýrsak tahriþini ve iltihabýný hafifletmeye yardýmcý olur ve baðýrsak kramplarýný da azaltabilir. Papatya genellikle çay þeklinde tüketilir. Papatyanýn baðýrsak enfeksiyonlarýna neden olan bakterileri etkisiz hale getirdiði sonucuna varýlan bilimsel çalýþmalar da bulunmaktadýr.

*Altýn Mühür

Enfeksiyondan kaynaklanan iltihaplý ishale karþý altýn mühür bitkisi, yardýmýna eski  zamanlardan beri baþvurulan bir bitkidir. Altýn mühürde bulunan ‘berberin’ adlý bileþiðin, bulaþýcý ishale iyi geldiði ortaya çýkmýþtýr. Ancak ayný berberin maddesi hamile kadýnlara ve bebeklere zararlýdýr. Bu madde bebeklerde karaciðere dokunabilir ve hamilelikte düþüðe kadar uzanan riskleri olabilir. Altýn mühürü çay, tablet, kapsül gibi farklý þekillerde tüketmek mümkündür. Ancak dozaj ve kullaným süresi ile ilgili olarak mutlaka saðlýk uzmanýna danýþýlmalýdýr.

*Ahududu Yapraðý

Ahududu yapraklarýnýn içerdiði ‘tanen‘ adlý maddeler, baðýrsak duvarlarýnda, ishal nedeniyle meydana gelen tahriþi azaltýr. Ayrýca soðuk ahududu yapraðý çayý mide bozukluklarýný ve ishali iyileþtirir. Ahududu yapraðý çayý yaparken, çayýn tanen bakýmýndan zengin olmasý için, ahududu yapraklarýný en az 10 dakika kaynatýn. Ahududu yapraðý çayý, stres ve kaygý kaynaklý mide aðrýlarýný da yatýþtýrabilir.

*Yaban Mersini

Kan dolaþýmýný iyileþtirmek ya da adet sancýsýný dindirmek için önerilen yaban mersininin kullaným alanlarý arasýnda, ishal tedavisi de vardýr. Ancak ishal için meyvenin mutlaka kurutulmuþ biçimleri tüketilmelidir. Taze yaban mersini ishali daha da kötüleþtirebilir. Bitkinin yapraklarý ise ishalden ziyade kan þekerini düþürmek için önerilir. Kan inceltici ilaç kullananlar ise kesinlikle yaban mersininden uzak durmalýdýr. Aksi takdirde aþýrý kanama tehlikesiyle karþý karþýya kalabilirler.

Ýshale Ýyi Gelen Diðer Bitkiler

*Karnýyarýk Otu

Eðer ishal tekrar ediyorsa ve tedavide güçlük çekiyorsanýz belki karnýyarýk otuna (psyllium) baþvurmanýn zamaný gelmiþ olabilir. Çözünür lif oraný oldukça yüksek olan bu bitki, baðýrsaktaki fazla suyu çekecek bir lif kütlesi oluþturur. Bu kütle sayesinde sývý dýþkýnýn katýlaþmasýna yardýmcý olur. Karnýyarýk otu basur için de önerilir. Diðer ilaçlarla etkileþime girebildiðinden karnýyarýk otu takviyesi mutlaka bir saðlýk uzmaný gözetiminde alýnmalýdýr. Özellikle antidepresan ve diyabet ilaçlarý kullananlar dikkatli olmalýdýr.

*Zencefil

Asya, Hint ve Arap dünyasýnda, çok eski zamanlardan beri sindirim ve mide bozukluklarýnýn tedavisi için baþvurulan zencefil, ayný zamanda mutfaktaki en lezzetli tariflerin içinde yer almýþ bir bitkidir. Günümüzde hala mutfaktaki yerini korurken, özellikle mide bulantýsý için önerilmektedir. Þeker ve kalp hastalarý doktora danýþmadan zencefil tüketmemelidir. Zencefilin aþýrý tüketimi ishali daha da kötüleþtirebilir.

Önlemler ve Uyarýlar: Doktorunuzla konuþmadan ishal için bitkisel ürün kullanmamalýsýnýz. Eðer ishal bir enfeksiyon türünden kaynaklanýyorsa bitkisel tedavi durumu daha da kötüleþtirebilir. Özellikle çocuklarda ishal tedavisi için bitkilerden önce hemen bir doktora baþvurulmalýdýr. Ýshalle birlikte ateþ ve þiddetli karýn aðrýsý þikayeti de varsa mutlaka bir doktora görünmek gerekir. Bu arada mideyi yormayacak muz, tavuk, sade pilav, kýzarmýþ ekmek, haþlanmýþ patates ve haþlanmýþ havuç yenmesi önerilir.

Etiketler: Ýshal, doðal, yollarla, tedavi, diyare, zehirli, ishal, kanlý, ishal, maranki, doðadanderman, bursa, Ýstanbul, bitkisel, Saraçoðlu, doðadan derman