Depresyon Belirtileri
Çağımızın hastalığı depresyonun bir çok belirtileri bulunmaktadır. Depresyonun nedenlerini bulmadan tedaviye başlamak yanlıştır. Aşağıdaki makalemizde bu belirtileri okuyacaksınız.
*Hayattan zevk alamamak;kişi daha önce yapmaktan keyif aldığı, mutlu olduğu hiçbir şeyden artık zevk alamaz hale gelir.
*Yorgunluk, bitkinlik,enerji kaybı,hep uzanma yatma isteği. Çok cabuk yorulma
*Motivasyon kaybı, isteksizlik, dışarıdan bakıldığında “tembellik” gibi algılanabilecek bir “rahatlık”.Bir şey yapmak insana zor gelir. Her şey depresyonlu insanın gözünde büyür.
*Cinsel isteksizlik; orgazm olamama, ereksiyon kaybı.Erkek olsun,kadın olsun; cinsel istek azalır.Eşin cinsel talepleri işkence gibi gelmeye başlar…Bir çok insan eşi anlayışlı değilse, hastalık bahaneleri uydurarak eşini kendinden uzak tutmak ister.
*Uyku Bozukluğu: Uykuya dalmakta, sürdürmekte zorluk.Erken uyanmalar, kabuslu rüyalar.Dinlenmeden uyanmalar,yataktan kalkmak istememeler…
*İşe-güce karşı isteksizlik,sık sık izin alma, rapor alma.İş değiştirme istekleri.İşlerin gözünde büyümesi
*Aşırı alınganlık ve duygusallık,çabuk ağlama.
*Sabırsızlık, tahammülsüzlük, çabuk sinirlenme,öfkelenme, kırıcı olma…
*İştah kaybı kilo verme; ya da aşırı iştahla kilo alımı
*Sigara ve alkol tüketiminin artması,uyuşturucu ve uyarıcılara meyletme
*Geçici olarak kumar alışkanlığının, internet bağımlılığının ortaya çıkması
*Geçici olarak “kleptomanik” (çalma hastalığı) olma
*İntihar düşünceleri,yaşamı değersiz bulma, çok tehlikeli araç kullanıp kaza yaparak ölme istekleri.Sağa sola sataşarak kavga çıkarma eğilimi…
*Zihnini bir konuya takma,takıntı ve saplantıların ortaya çıkması
*Kendine olan güvenin kaybolması, değersizlik ve işe yaramama düşünceleri.
*Geçmeyen baş ağrıları, mide barsak sistemi şikayetleri,değişik vücud ağrıları, yanmalar, ateş basmaları.Bazen bayılma ve kasılma nöbetleri.Kalp ağrıları, nefes darlıkları boğulma hissi.
*Evden,işten her şeyden uzaklaşma istekleri.Bir ıssız yere gidip “kafayı dinleme” düşünceleri…
*İçe kapanma, kimseyle konuşmak istememe
*Öğrenciyse, derslerde ciddi başarısızlık, odasından çıkmama, sorumluluklarını yerine getirmeme..Öz bakımını yapmama
*Aşırı unutkanlık, dikkat ve konsantrasyon güçlükleri
*Ruhsal acı ve sıkıntı hissi.Sürekli daralma bunalma, bir yere sığamama hali
*Anlaşılmadığı, sevilmediği, istenmediği hisleri
*Yaşlılarda terk edilme, sevilmeme düşünceleri.
*Hastalık hastası olma, sürekli kendini dinleyip doktorlara taşınma.
*Hiçbir şeyden memnun olmama, her şeyi eleştirme…
*Sürekli mutsuzluk, karamsarlık ve umutsuzluk hali.
*Sevdiklerini ve sahip oldukların kaybetme endişeleri ve korkuları
*Kendine bakmama,banyosunu öz bakımını ihmal etme.
*Ülkeden çekip gitme isteği
*“Şehit” olarak ölmek için örgütlere katılma düşünceleri(diğer depresyon belirtileride varsa…)
*Aşırı şüphecilik, kıskançlık
*Temizlik takıntıları
*Her olayda en kötüsünü, karamsarını düşünme.Bütün olumsuzlukların gelip kendisini bulduğunu düşünme.
*Depresyon belirtilerinden biri de: Ya aşırı dine yönelme ya da dinden ve ibadetlerden soğumadır.
*Bazıları evine işi yerine soğur. Evini satmak, taşınmak ister.Veya işyerini değiştirmek ister sorunların kaynağını orası görür. Bu durumlarda tedavi sonucunu beklemek en iyisi...
Etiketler: Depresyon, stres, bunalım, antidefresif, depresif, sinir, asabiyet, maranki, saraçoğlu, bursa, doğadanderman, doğadan derman, bitkisel